Par des pressions appuyées, des mouvements de lissage, d'effleurage, des pétrissages, torsions, ponçages, des flexions-extensions, des ballotements et des étirements, les pieds sont massés et détendus du talon aux orteils.
La relaxation podale apporte une détente complète et agit sur la libération des tensions nerveuses dans tout le
corps (idéale pour les sportifs). C'est un massage qui régule et équilibre les flux circulatoires du corps, possède un effet diurétique qui aide à l'élimination des toxines.
Idéal pour se libérer du stress et de l'anxiété, il détend le système nerveux et améliore le sommeil.